Quiche mit Brokkoli und Feta
Die vegetarische Schwester der Quiche Lorraine: gleicher Fertigteig, gleiche Form, aber mit Brokkoli und Feta statt Speck.
Vegetarische Quiche mit blanchiertem Brokkoli und salzigem Feta in einem Guss aus Eiern und Schmand.
1 Springform (28 cm), für 4 Personen · ca. 1 Std.
| Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen | |||||||
| Teig ca. 10 Min. vor dem Verarbeiten aus dem Kühlschrank nehmen | |||||||
| Salzwasser zum Kochen bringen | |||||||
| 1 Rolle Quiche- oder Mürbeteig (rund, 32 cm) | mit dem Backpapier in die Springform (28 cm) legen, Rand ca. 2 cm hochdrücken | Boden mehrfach mit der Gabel einstechen | 10 Min. bei 200 °C vorbacken, dann Ofen auf 180 °C herunterschalten | Brokkoli und Feta auf dem Boden verteilen | Guss darübergießen | auf unterster Schiene 35–40 Min. backen, bis der Guss gestockt und goldbraun ist | 10 Min. ruhen lassen, aus der Form lösen |
| 1 Brokkoli (ca. 500 g) | in kleine Röschen teilen, Strunk schälen und würfeln | 3 Min. im Salzwasser blanchieren | kalt abschrecken und sehr gut abtropfen lassen | ||||
| 200 g Feta | grob zerbröseln | ||||||
| 4 Eier | kräftig verquirlen | ||||||
| 200 g Schmand | |||||||
| 100 ml Milch | |||||||
| 1 Knoblauchzehe, gepresst | |||||||
| frisch geriebene Muskatnuss | |||||||
| Pfeffer | |||||||
| wenig Salz | |||||||
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Tipps
- Den Brokkoli wirklich gut abtropfen lassen (am besten kurz auf ein Küchentuch legen), sonst wird der Guss wässrig.
- Salz sparsam einsetzen, der Feta ist schon salzig.
- Ein runder 32-cm-Teig reicht in einer 28er-Springform für einen Rand von gut 2 cm.
- Lecker dazu – ein paar Pinienkerne oder Kürbiskerne obendrauf streuen, oder eine in Ringe geschnittene rote Zwiebel mit dem Brokkoli verteilen.